Beginnerstage
Voor rotsklimmers die opgeleid willen worden tot zelfstandig bergbeklimmer.
Deze stageweek is bedoeld voor beginners in het bergbeklimmen die reeds
basiservaring (multipitch) rotsklimmen hebben. Je leert de nodige kennis en vaardigheden om nadien eenvoudige hoogalpiene
beklimmingen op zelfstandige basis te kunnen uitvoeren.
​
Het programma komt via verschillende leervormen tot uiting: touw- en
vordertechnieken demonstreren we eerst en oefenen in veilige context, om ze dan
nadien te gaan toepassen tijdens beklimmingen… Ook zijn er korte meer theoretische
sessies, groepsgesprekken en dagelijks zorgen ervoor dat ‘lessons learned’ worden
nabesproken.
Volgende basiscompetenties worden aangeleerd:
ï‚· - Staptechniek in ongebaand terrein, op sneeuw, op ijs, stijgijzer- en
basispickeltechnieken bij stijgen, afdalen en diagonaal traverseren;
ï‚· - Inbinden in touwgroepen (afhankelijk van terrein) en knopenkennis
ï‚· - Evacuatietechnieken op gletsjer: partnerredding (Seilrolle) en zelfredding
(Munchhausen)
ï‚· - Plaatsing ankerpunten en standplaatsopbouw in sneeuw en ijs; stand rond
rotsblokken
ï‚· - Verschillende zekeringstechnieken, afhankelijk van terrein en omstandigheden,
van simultaan vorderen, touwverkorting tot standplaatsklimmen.
ï‚· - Sneeuwterrein: remoefeningen op sneeuw 30-35° en zekeringstechnieken
ï‚· - Rotsterrein: vorderen in 2 en 3 de graads terrein op bergschoenen (hoofdzakelijk
graatbeklimmingen), multipitch 4 de en 5 de graad op klimschoenen (avontuurlijk
terrein)
ï‚· -Via Ferrata & hoe de ander bijzekeren
ï‚· Oriëntatie met kaart, kompas, hoogtemeter
ï‚· - Tochtvoorbereiding o.a. meteo, 3x3 model, topo en materiaal
ï‚· - Alpiene gevaren, herkennen en risico-afwegingen
ï‚· - Basis ongevalsrespons
​​
Prijs:
- 350 euro
Inbegrepen:
- Deskundige begeleiding
- Organisatie en planning van de volledige stageweek
​
Niet inbegrepen:
- Annuleringsverzekering (Optie mogelijk)
- Verblijf/overnachting ter plaatse (incl. onkosten begeleiding) vermoedelijk budget 500 euro
​
* De minimumleeftijd om deel te nemen aan een outdoor stage voor volwassenen is 18 jaar.
​
​​​Deelnamevoorwaarden:
- Een goede fysieke en mentale conditie hebben.
- Belangrijk is dat je tevens over
een goede staptechniek beschikt en coördinatie.
- Actief lidmaatschap van KBF voor 2025
- Een sociale, flexibele en verantwoorde
ingesteldheid
​
Periode (excl. reisdagen, zwitserland)
-
juni - juli (onder voorbehoud)
-
infomoment:
-
30/05, online
-
-
voorbereiding:​
-
31/05, volledige dag (PaL)
-
-
stageweek: 28/06 tem 3/07
-
Geef je op voor de wachtlijst bij interesse zo kunnen we deze stage sneller inboeken.
​
Ervaringsstage
Voor klimmers die opgeleid willen worden tot zelfstandig bergbeklimmer en zich verder willen bekwamen.
Deze stageweek is bedoeld voor wie eerder een beginnersstage bergbeklimmen volgde -of gelijkwaardige ervaring heeft- én vertrouwd is met multipitch rotsklimmen. Tijdens deze stage ga je onder begeleiding de eerder geleerde kennis en kunde in de praktijk brengen. De beklimmingen worden in onderling overleg gekozen en door de groep zelf voorbereid. Ook ter plaatse ligt de nadruk op zélf ervaren, initiatief nemen en beslissingen leren maken, waarbij de stageleider op vraag voorziet in extra scholing om bepaalde technieken op te frissen.
​
We kiezen beklimmingen van verschillend karakter (zowel échte rotsbeklimmingen als mixte/sneeuw/ijs komen aan bod) en het alpiene niveau is PD+, in rotsterrein bekijken we wat haalbaar is voor de groep maar kan het ook gaan om routes van niveau AD of AD+ (dus kan daar soms passages IVe graads klimmen op bergschoenen zijn). Als de groep er interesse voor heeft dan behoort een (hoog)alpiene rotsbeklimming in 5e graads klimniveau (met klimschoenen) eveneens tot de mogelijkheden.
​
Volgende basiscompetenties werden normaal eerder reeds aangeleerd en worden in de praktijk opgefrist:
-
Staptechniek in ongebaand terrein, op sneeuw, op ijs, stijgijzer- en basispickeltechnieken bij stijgen, afdalen en diagonaal traverseren
-
Sneeuwterrein: remoefeningen op sneeuw 30-35° en zekeringstechnieken
-
Rotsterrein: vorderen in 3 & 4de graads terrein, vnl. graatbeklimmingen en bijhorende zekeringstechnieken
-
Eventueel steilere firn/ijs tot 45°
-
Inbinden in cordée en knopenkennis
-
Evacuatietechnieken op gletsjer
-
Oriëntatie met kaart en kompas
-
Tochtvoorbereiding o.a. meteo, 3x3 risicomanagement, topo en materiaal
-
Alpiene gevaren, observatie en herkenning ​​​​
Prijs:
- 350 euro
Inbegrepen:
- Professionele begeleiding
- Organisatie en planning van de volledige stageweek
​
Niet inbegrepen:
- Annuleringsverzekering
(Optie mogelijk)
- Verblijf/overnachting ter plaatse (incl. onkosten begeleiding) vermoedelijk budget 500 euro
​
* De minimumleeftijd om deel te nemen aan een outdoor stage voor volwassenen is 18 jaar.
​
Deelnamevoorwaarden:
- Een goede fysieke en mentale conditie hebben.
- Belangrijk is dat je tevens over
een goede staptechniek beschikt en coördinatie.
- Actief lidmaatschap van KBF voor dit jaar
- Een sociale, flexibele en verantwoorde
ingesteldheid
​​
Periode(s) (excl. reisdagen):
-
juli (zwitserland)
-
infomoment:
-
20/05, online
-
-
voorbereiding:
-
29/05, avond (bivakweide/Freyr)
-
20/05, volledige dag (Freyr/PaL)
-
-
stageweek: 28/06 tem 3/07
-
